Mensen die pas in de vroege uurtjes hun bed opzoeken blijken vaak een ongezondere levensstijl te hebben dan ochtendmensen. Het afwijkende slaapgedrag verstoort niet alleen het bioritme, maar stoort ook hun eetgewoonten. Dit vergroot vervolgens de kans op ontwikkeling van Diabetes.

Een recente studie van meer dan 1600 personen tussen 40-50 jaar wees uit dat de personen die systematisch laat wakker bleven over het algemeen een slechtere gezondheid hadden. Deze personen hadden meer lichaamsvet en meer ongezonde vetten in het bloed.

Opmerkelijke verschillen tussen mannen en vrouwen

• Mannen bleken tot 3 keer meer kans te hebben on de ontwikkeling van diabetes door laat het bed op te zoeken.
  Ook het risico op sarcopenia, een leeftijdsgebonden verzwakking van de spieren, bleek tot 4 keer groter te zijn.
• Bij vrouwen stelde men een hoger risico op het krijgen van hartaanvallen en diabetes vast.

Relatie slaapkwaliteit en eetgewoonten

Het totaal aantal slaapuren bleek geen invloed te hebben, maar mensen die systematisch laat het bed opzoeken bleken vooral een minder kwaliteitsvolle nachtrust te genieten, en hebben vaker ongezonde gewoontes zoals laat eten, roken en een zittende levensstijl. Ook slaan ze vaker het ontbijt over.

Artikel via : hln.be

Het bericht Nachtraven krijgen sneller diabetes verscheen eerst op DiabetesNieuws.com.

Het uitbreken van de befaamde dioxinecrisis in 1999 heeft veel zwaardere gevolgen gehad voor de volksgezondheid dan werd aangenomen.

Vergelijkend onderzoek door Dr. Van Larebeke, Gents kankerspecialist, uitgevoerd zowel voor als na de dioxinecrisis geeft een zeer duidelijke toename in ernstige ziektes of aandoeningen aan.

Zo stelde zijn onderzoek vast dat de gemiddelde Vlaming maar liefst 2,5 procent meer kans op suikerziekte (diabetes) en 0,9 procent meer kans op hoge bloeddruk heeft dan voor de dioxinecrisis.
Een gemiddelde Vlaamse vrouw heeft bovendien ook nog eens 1,8 procent meer kans op kanker.

In cijfers

Dit komt neer op een 20.000 tal kankers bij vrouwen, 22.000 diagnoses van diabetes en 24.000 gevallen van hoge bloeddruk.

Diverse Belgische politici verkondigden echter dat de impact op de algemene volksgezondheid “nihil” of “zo goed als nihil” was.

Artikel via : deredactie.be

Het bericht Meer diabetes en kanker door de dioxinecrisis verscheen eerst op DiabetesNieuws.com.

Het volledige artikel (9 blz) : http://www.nice-info.be/documenten/nutrinews_pdf/2014_4_NN_VoedingDiabetes.pdf

Via : Nutrinews December 2014

Het bericht Geen dieet, maar voeding voor mensen met diabetes verscheen eerst op DiabetesNieuws.com.

Dit komt doordat men een derde van de suikers vervangen heeft door een stevia-extract.

Wetende dat dit nog steeds een pak meer is dan de haast calorieloze varianten Light en Zero kan je jezelf toch de vraag stellen waarom je zou kiezen voor deze nieuwe variant.

Het bericht Coca-Cola life – Zoveel gezonder of een marketingstunt? verscheen eerst op DiabetesNieuws.com.

Bron Diabetes Liga

Het bericht Wereld Diabetesdag 2014 verscheen eerst op DiabetesNieuws.com.